מאמרים אחרונים
הנקה
טיפים לתזונה נכונה לאימהות מניקות הנקה – תקופה קסומה, אינטנסיבית וגם כזו שגורמת לנו לתהות לא פעם: "אוקיי, אז מה בדיוק אני אמורה לאכול עכשיו?". תזונה נכונה בתקופת ההנקה היא כמו דלק איכותי לרכב...
224
הנקה
טיפים להנקה לילית הנקה בלילה – זה חלק בלתי נפרד מהמסע המופלא (אבל לעיתים קצת מתיש) של האימהות. בין אם זה נראה כמו נצח או רק כמה רגעים חטופים בין שינה לשינה, ההנקות הליליות האלה הן סופר חשובות גם...
228
הנקה
הנקה ונפש בריאה: איך לא לתת ללחץ להשתלט על החוויה המדהימה הזו? הנקה – וואו, איזו תקופה מדהימה ואינטנסיבית! מצד אחד, את נותנת לתינוק שלך את המתנה הכי טובה שיש, מרגישה חיבור קסום ובלתי יתואר. מצד...
222
הנקה
איך מתמודדים עם האתגרים הנפוצים של הנקה הנקה – חוויה עוצמתית, אינטימית וחד פעמית. אבל בואו נהיה כנים, היא לא תמיד מגיעה עם הוראות הפעלה ברורות ולפעמים היא מלווה ביותר מכמה מהמורות בדרך. כמעט כל...
225
הנקה
חלב אם – לא רק אוכל הנקה – זה לא סתם עוד דרך להאכיל תינוק. זו מתנה מדהימה של הטבע, דרך עתיקת יומין שהתפתחה בצורה מושלמת כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של התינוק וגם להעניק יתרונות משמעותיים לאם....
233
דעה | חשיבות ההבנה של הנקה והדרישות החברתיות בעשור האחרון, הנקה הפכה לנושא בעל חשיבות רבה בשיח הציבורי בנוגע לגידול ילדים. כמעט בכל פינה ניתן לשמוע על היתרונות שמהם מופקת ההנקה, כאשר קמפיינים...
208
הנקה כתזונה מותאמת אישית הנקה היא הרבה יותר מאשר תהליך פיזי של האכלה; מדובר במערכת מורכבת ומותאמת אישית של תזונה, המתפתחת בהתאם לצרכים המתממשים של התינוק. המאמר הנוכחי יבחן את היתרונות של ההנקה...
212
הנקה
דעה | מדוע ההבנה שלנו על הנקה מוגבלת? נושא ההנקה עורר עד כה הרבה שיח, עניין ומחלוקות. ההנקה הכרוכה ביתרונות הבריאותיים האדירים לתינוק ולאם גם יחד, מלווה בתפיסות שגויות, חוסר מידע ותמיכה לא תמיד...
208
נושאים מרכזיים בהנקה ותזונת תינוקות: הנקה או תחליף חלב? נושא ההנקה נמצא במרכז השיח סביב ההורות, והוא מעורר לא פעם דיונים מרתקים על היתרונות וחסרונות שבין ההנקה לתחליף חלב. ההחלטה בין שתי...
211
