הנקה
הנקה
תנוחות וטכניקות הנקה: המדריך לאם המניקה הנקה – זה לא רק לתת אוכל, זה גם ריקוד עדין בין אמא לתינוק. וממש כמו בריקוד, התנוחה והטכניקה הנכונות הן קריטיות כדי שהכל יזרום בנעימות ובלי כאבים. בהתחלה זה...
262
הנקה
טיפים לתזונה נכונה לאימהות מניקות הנקה – תקופה קסומה, אינטנסיבית וגם כזו שגורמת לנו לתהות לא פעם: "אוקיי, אז מה בדיוק אני אמורה לאכול עכשיו?". תזונה נכונה בתקופת ההנקה היא כמו דלק איכותי לרכב...
273
הנקה
טיפים להנקה לילית הנקה בלילה – זה חלק בלתי נפרד מהמסע המופלא (אבל לעיתים קצת מתיש) של האימהות. בין אם זה נראה כמו נצח או רק כמה רגעים חטופים בין שינה לשינה, ההנקות הליליות האלה הן סופר חשובות גם...
270
הנקה
הנקה ונפש בריאה: איך לא לתת ללחץ להשתלט על החוויה המדהימה הזו? הנקה – וואו, איזו תקופה מדהימה ואינטנסיבית! מצד אחד, את נותנת לתינוק שלך את המתנה הכי טובה שיש, מרגישה חיבור קסום ובלתי יתואר. מצד...
264
הנקה
איך מתמודדים עם האתגרים הנפוצים של הנקה הנקה – חוויה עוצמתית, אינטימית וחד פעמית. אבל בואו נהיה כנים, היא לא תמיד מגיעה עם הוראות הפעלה ברורות ולפעמים היא מלווה ביותר מכמה מהמורות בדרך. כמעט כל...
274
הנקה
חלב אם – לא רק אוכל הנקה – זה לא סתם עוד דרך להאכיל תינוק. זו מתנה מדהימה של הטבע, דרך עתיקת יומין שהתפתחה בצורה מושלמת כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של התינוק וגם להעניק יתרונות משמעותיים לאם....
284
