הנקה
המאבק בין הנקה להאכלה מבקבוק: אי-ודאות ודיעות חלוקות רגע הלידה הוא סף לכניסה לעולם חדש, עולם של אהבה אינסופית, עייפות מצטברת, וגם, לעיתים קרובות, מבול של מידע, ציפיות, ודעות חלוקות. אחת ההחלטות...
183
הנקה
הנקה בישראל: מהפכה שקטה בשנים האחרונות, עדים אנו לשינוי מרגש ומשמעותי בנוף ההורות בישראל: יותר ויותר אמהות טריות בוחרות להניק, והנקה הופכת לנושא מרכזי בדיון הציבורי, ברשתות החברתיות, ובשיחות בין...
186
הנקה
המדריך לאימון בעצימות גבוהה (HIIT) לנשים מניקות החזרה לשגרה לאחר הלידה היא מסע רצוף אתגרים. הגוף שעבר שינוי דרמטי, עייפות מצטברת, הדרישות האינסופיות של טיפול בתינוק חדש, ולצידן – רבות מאיתנו חשות...
196
למה ההנחיות החדשות של ה-USPSTF על הנקה הן ניצחון לאמהות ותינוקות – ומה זה אומר בשבילך בעולם המידע העצום והמשתנה סביב הורות ובריאות תינוקות, חשוב להישען על גופים מקצועיים ובלתי תלויים, המבססים את...
201
הנקה: בעדיפות עולמית למען בריאות התינוקות והאמהות בטח, הנה גרסת המאמר המורחבת, העשירה והמעניינת יותר, המותאמת למגזין אמהות ומתמקדת בהנקה כעדיפות בריאותית עולמית: בריאות עולמית מתחילה בחיבוק: למה...
187
הנקה והשפעתה על בריאות העיניים בפגים: תובנות חדשות לידת תינוק היא תמיד אירוע מרגש, אך לידת תינוק פג – כזה שנולד לפני שבוע 37 להריון – מביאה איתה מסע ייחודי ומאתגר, רצוף חששות ואי וודאות. הורים...
193
אמהות נהנות מיתרונות בריאותיים משמעותיים מהנקה כאמהות, אנו מתרגלות לשים את צרכי התינוק במקום הראשון. ובעולם ההנקה, עיקר השיח מתמקד בדרך כלל ביתרונות המופלאים של חלב האם עבור התינוק: הגנה חיסונית,...
185
7 תופעות מפתיעות שקשורות להנקה הנקה. המילה הזו מעלה אסוציאציות של קירבה, תזונה, ושעת אוקסיטוצין מתוקה עם התינוק הרך. כולנו יודעות שהנקה היא מקור התזונה הטוב ביותר עבור רוב התינוקות, וקראנו רבות...
220
הנקה
הנקה מאוחרת: יתרונות ואתגרים עבור אמהות רבות, השנה הראשונה להנקה היא תקופה אינטנסיבית ומלאת התפתחות. ההנקה משמשת כמקור תזונה עיקרי, כלי נחמה קריטי, וגשר לבונדינג עמוק עם התינוק. עם התקרבות יום...
221
