מאמרים אחרונים
הנקה
מדריך לניהול סוכרת הריונית בדרך לבייבי בריא וחיוני אבחנה של סוכרת הריונית (Gestational Diabetes Mellitus - GDM) במהלך ההריון יכולה לעיתים להטיל צל קטן על תקופה מלאת ציפייה ושמחה. פתאום, לצד כל...
254
הנקה
איך להילחם על כל שעת שינה טובה בהריון וליהנות ממצבר מלא הריון – תקופה שדורשת ממך, יותר מתמיד, לנוח ולהתמלא בכוחות. את בונה חיים חדשים, וזה מאמץ אדיר! באופן אירוני, דווקא כשהצורך בשינה עמוקה...
240
הנקה
בדיקות גנטיות וסקר בהריון הריון – תשעה חודשים של יצירה, גדילה, וציפייה אינסופית. לצד ההתרגשות הגדולה והחלומות על העתיד, טבעי לחלוטין שתתגנב גם דאגה עדינה: האם התינוק שלנו בריא? האם ההריון מתקדם...
268
לקראת היריון
שלבי ההריון: מה לצפות בכל טרימסטר הריון – לא רק אירוע ביולוגי, אלא מסע חיים אמיתי, רצוף תגליות, שינויים, ואבני דרך מרגשות. מהרגע שבו שני פסים מתגלים על בדיקת ההריון ועד לצירים הראשונים, גופך...
239
לקראת היריון
איך להקשיב, להבין ולהקל על תסמיני ההריון הנפוצים במסע אל האמהות הריון – תקופה של קסם, התרגשות וציפייה אין סופית לרגע המפגש עם תינוקך. לצד ההתרגשות העצומה, כמעט כל אישה הרה תעיד שזהו גם מסע...
239
לקראת היריון
טיפים לתזונה בריאה בהריון הריון – מסע מופלא של יצירה ובנייה, שבו גופך הופך למפעל חיים זעיר ומופלא. בתוך רחמך צומח ומתפתח יצור חדש, וקצב הגדילה בשבועות ובחודשים הללו עוצר נשימה. כל תא, כל איבר, כל...
248
לקראת היריון
איך פעילות גופנית בהריון תעצים אותך, תשפר את הרגשתך ותכין אותך ללידה הריון – תקופה של התפתחות מופלאה, שינויים גופניים בקצב מסחרר, וטרנספורמציה עמוקה בחייך. כשהבטן גדלה וצורת גופך משתנה, עולות...
241
הכנה ללידה
למה הטיפול הטרום-לידתי הוא העוגן שלך לבריאות ובטחון הרגע הזה – שני פסים על בדיקת ההריון הביתית, או אולי תוצאה חיובית מבדיקת הדם. תחושת התרגשות עזה מתערבבת עם גל של שאלות ואי-ודאות. מסע חדש ומרגש...
323
הנקה
מאכלים שרצוי להשאיר מחוץ לצלחת בהריון הריון – תקופה של בנייה, גדילה מואצת, והזנה. כל מה שאת מכניסה לגופך בשבועות ובחודשים המכוננים הללו משמש כחומרי גלם לבניית עולמו של תינוקך. המחשבה על תזונה...
301
