רוצים להשיג את יעדי הבריאות והמשקל שלכם?
אנחנו שמחים להציג לכם את אינדקס מומחי הדיאטה והתזונה שלנו - הדרך הכי קלה למצוא את המומחה המושלם בשבילכם
הנקה
28 מאי 2025
דעה | הפרזות יתר על הנקה
דעה | חשיבות ההבנה המאוזנת של הנקה מול הדרישות החברתיות בעשור האחרון, נושא ההנקה תפס מקום מרכזי בשיח הציבורי סביב גידול ילדים. קמפיינים רבים מדגישים את היתרונות הבריאותיים המוכחים של חלב אם עבור התינוק, וקוראים לאמהות לבחור בהנקה כהזנה הטבעית והמיטבית. אולם, לצד ההדגשה החשובה של יתרונות אלה, אנו עדים לתופעה מדאיגה של אידיאליזציה יתר של ההנקה, אשר עלולה ליצור לחץ חברתי כבד ותחושות אשם לא...
הנקה
28 מאי 2025
הנקה כתזונה מותאמת אישית
הנקה
28 מאי 2025
הנקה או תחליף חלב?
הכנה ללידה
19 אפריל 2025
חשיבות הטיפול הטרום-לידתי: מדריך להריון בריא
למה הטיפול הטרום-לידתי הוא העוגן שלך לבריאות ובטחון הרגע הזה – שני פסים על בדיקת ההריון הביתית, או אולי תוצאה חיובית מבדיקת הדם. תחושת התרגשות עזה מתערבבת עם גל של שאלות ואי-ודאות. מסע חדש ומרגש...
הכנה ללידה
15 אפריל 2025
אתיקת ביקורים בבית החולים: המדריך למבקרים אחרי לידה
הכנה ללידה
19 אפריל 2025
10 דברים שהלוואי שמישהו היה מספר לי על ניתוח קיסרי
הכנה ללידה
19 אפריל 2025
בטיחות בפעילות גופנית במהלך ההיריון: שיטות מומלצות ותרגילים להימנע מהם
הכנה ללידה
19 אפריל 2025
כשאבא שותה: סיפור של תקווה והתמודדות
הכנה ללידה
19 אפריל 2025
10 דברים שהלוואי שמישהו היה מספר לי על ניתוח קיסרי
הנקה
23 אפריל 2025
7 דברים מוזרים שקורים כשאת מניקה
הנקה
23 אפריל 2025
8 מוצרים להנקה שיכולים להקל על ההנקה
לקראת היריון
19 אפריל 2025
אורח חיים בריא לקראת הריון ובמהלכו: המדריך המקיף לתזונה, פעילות גופנית ורגיעה
הנקה
24 אפריל 2025
אזהרה על הנקה ממושכת
הנקה
23 אפריל 2025
אימון בעצימות גבוהה לנשים מיניקות טוב גם לתינוקות
הנקה
23 אפריל 2025
אמהות מרוויחות יתרונות בריאותיים מהנקה
הכנה ללידה
15 אפריל 2025
אתיקת ביקורים בבית החולים: המדריך למבקרים אחרי לידה
הנקה
19 אפריל 2025
בדיקות גנטיות וסקר בהריון: מדריך להורים לעתיד
לקראת היריון
19 אפריל 2025
בחירת אופן הלידה: המדריך ללידה טבעית לעומת ניתוח קיסרי
הנקה
19 אפריל 2025
בחירת איש המקצוע הרפואי המתאים להריון שלך
הנקה
19 אפריל 2025
בחירת הבקבוק והפורמולה המתאימים לתינוקך
הכנה ללידה
19 אפריל 2025
בטיחות בפעילות גופנית במהלך ההיריון: שיטות מומלצות ותרגילים להימנע מהם
לקראת היריון
19 אפריל 2025
בריאות הנפש בהריון: התמודדות עם חרדה ודיכאון
הכנה ללידה
19 אפריל 2025
10 דברים שהלוואי שמישהו היה מספר לי על ניתוח קיסרי
הנקה
23 אפריל 2025
7 דברים מוזרים שקורים כשאת מניקה
הנקה
23 אפריל 2025
8 מוצרים להנקה שיכולים להקל על ההנקה
לקראת היריון
19 אפריל 2025
אורח חיים בריא לקראת הריון ובמהלכו: המדריך המקיף לתזונה, פעילות גופנית ורגיעה
הכנה ללידה
19 אפריל 2025
10 דברים שהלוואי שמישהו היה מספר לי על ניתוח קיסרי
10 דברים שהלוואי שמישהו היה מספר לי על ניתוח קיסרי לפעמים, מסע הלידה שלנו לוקח אותנו בנתיב אחר מזה שתכננו. ניתוח קיסרי – בין אם הוא מתוכנן מראש ובין אם הוא מתרחש באופן פתאומי עקב נסיבות רפואיות – הוא אופן לידה אחר, שדורש התאוששות שונה מלידה וגינלית. רבות מאיתנו מגיעות לניתוח הקיסרי עם ידע חלקי, לפעמים אפילו חסר, לגבי מה מצפה להן אחרי. כשרותי, בת 32 מתל אביב, נכנסה לחדר הניתוח לקיסרי לא מתוכנן,...
לקראת היריון
19 אפריל 2025
אורח חיים בריא לקראת הריון ובמהלכו: המדריך המקיף לתזונה, פעילות גופנית ורגיעה
המדריך השלם לאורח חיים שיבנה הריון בריא ויזרח על עתידכם החלטה לנסות ולהביא ילד לעולם, או הידיעה המרגשת על הריון שהחל – שתיהן פותחות פרק חדש ומרתק בחייך. זהו זמן של צמיחה, שינוי, ויצירה מופלאה. בעידן שבו הידע נגיש יותר מאי פעם, אנו מבינים שאורח החיים שלנו אינו רק "תוספת נחמדה", אלא מהווה את הבסיס האיתן ביותר לבריאותך, לסיכויי ההתעברות (אם את בתהליכי ניסיון), ולהתפתחות המיטבית של תינוקך...
הכנה ללידה
15 אפריל 2025
אתיקת ביקורים בבית החולים: המדריך למבקרים אחרי לידה
אתיקת ביקורים בבית החולים: המדריך למבקרים אחרי לידה כשחברה טובה, אחות אהובה או בת משפחה יולדת נסיך או נסיכה חדשים, הדחף הראשוני הוא לרוץ מיד לבית החולים, עם זר פרחים ענק וים של התרגשות, כדי לחזות בפלא הטרי. אבל רגע לפני שאתם מתניעים את הרכב או מזמינים מונית, עצרו שנייה וחשבו – האם הביקור הספונטני והרועש שלכם הוא באמת מה שהיולדת העייפה והתינוק הרך צריכים ברגעים הראשונים והכל כך אינטימיים האלה?...
לקראת היריון
19 אפריל 2025
בחירת אופן הלידה: המדריך ללידה טבעית לעומת ניתוח קיסרי
לידה טבעית או ניתוח קיסרי הרגע שבו את עומדת להפוך לאמא, או להרחיב את משפחתך, הוא תקופה רצופה בהתרגשות, ציפייה, ולעיתים גם חששות. בין אין ספור ההחלטות שתקבלי בתקופת ההריון, אחת המשמעותיות והאישיות ביותר נוגעת לאופן שבו תפגשי את תינוקך לראשונה – האם תהיה זו לידה נרתיקית (המכונה לרוב "לידה טבעית") או לידה באמצעות ניתוח קיסרי. הבחירה הזו אינה טכנית בלבד; היא טומנת בחובה שיקולים רפואיים עמוקים,...
מחברים
תְזוּנַאִי
מספר מאמרים: 12
אהוד חרזי
תְזוּנַאִי
מספר מאמרים: 4
אוהד שוורץ
תְזוּנַאִי
מספר מאמרים: 15
אולגה מרגוליס
הכנה ללידה
19 אפריל 2025
10 דברים שהלוואי שמישהו היה מספר לי על ניתוח קיסרי
לקראת היריון
19 אפריל 2025
אורח חיים בריא לקראת הריון ובמהלכו: המדריך המקיף לתזונה, פעילות גופנית ורגיעה
הכנה ללידה
15 אפריל 2025
אתיקת ביקורים בבית החולים: המדריך למבקרים אחרי לידה
לקראת היריון
19 אפריל 2025
בחירת אופן הלידה: המדריך ללידה טבעית לעומת ניתוח קיסרי
הכנה ללידה
19 אפריל 2025
בטיחות בפעילות גופנית במהלך ההיריון: שיטות מומלצות ותרגילים להימנע מהם
לקראת היריון
19 אפריל 2025
בריאות הנפש בהריון: התמודדות עם חרדה ודיכאון
צור ופרסם מאמרים משלך
ספר לכולם על העסק או השירות שלך, הוסף קישור לאתר שלך וקבל תנועה מהמאמרים שלך.
צור ופרסם מאמר